Consejos de las mujeres

8 señales de que pareces más joven que tu edad

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Si una persona parece más joven que sus años, entonces dice mucho. Por ejemplo acerca de lo siguiente:

  • Sobre todo, habla de su sana herencia genética,
  • y luego - sobre la salud maravillosa,
  • Capacidad para seguir y cuidar adecuadamente su apariencia.
  • Arte para vestir bien, seleccionar hábilmente el color, estilo y accesorios,
  • ser capaz de encontrar momentos positivos en cualquier situación de la vida, es decir, ser optimista,
  • Capacidad de sonreír y tratar bien a las personas.
  • interés vivo en todo lo que sucede alrededor
  • La posesión de encanto y carisma hace que otros no presten atención a la edad.

Leí todas las declaraciones aquí y me sorprendió mucho. Porque siempre me veía más joven que mi edad: a los cuarenta podía pasar por veinte, y ahora, como jubilado, me llaman constantemente una niña. Aunque no soy un físico frágil, tengo algo de sobrepeso. Y no tengo una herencia genética sana, es más fácil decir que no duele. Y ahora realmente no veo mi apariencia y no quiero vestirme bien. Y no sé cómo encontrar momentos positivos, soy pesimista. Y realmente no sonrío y no tengo un gran interés en todo. Y no juego, no juego, no hablo con voz infantil, y no parpadee ingenuamente mis ojos, y nunca lo he hecho. Mal sintonizado a un positivo y fuera de cualquier situación. Es decir, no tengo ninguno de los anteriores, pero por alguna razón me veo más joven que mis años? Así que una persona se parece, no importa cuál sea su carácter y cómo se relaciona con la vida. Este es un estado de apariencia, más bien un factor hereditario.

Estos marcadores externos te permiten parecer más joven que tú.

"No me vendieron alcohol en la tienda hoy", "Me pidieron un pasaporte cuando pedí una copa de vino", seguramente escuchó frases similares de amigos y novias. A veces, en respuesta a tal historia, realmente quiero decir: "Así es, realmente te ves mucho más joven", y en otros casos, solo queda asentir con la cabeza para no parecer descortés. El fenómeno de cómo tendemos a evaluar nuestra propia edad y cómo nuestra evaluación se correlaciona con la evaluación de quienes nos rodean también es de interés para la gente común y los científicos. Antes de pasar a los signos de la juventud, aprendemos lo que estos últimos piensan acerca de esto.

Siempre joven

El problema de la percepción de la edad ha sido investigado activamente por los psicólogos. Los científicos incluso han identificado un término especial: Edad subjetiva. Representan la actitud de la persona hacia su propia edad, y existen varias razones para evaluar: ¿Cuántos años te sientes, cuántos años tienes y cómo te ves? (Esto incluye la evaluación del interés propio, pasatiempos, trabajos, etc.). Nos interesa el segundo punto: la edad que tenemos. a) en su propia opinion b) segun los demas En Occidente, la investigación en esta área comenzó a llevarse a cabo desde la década de 1960. Los psicólogos domésticos han atendido el problema un poco más tarde, pero también lo están desarrollando activamente.

En 2013, la revista Psychological Studies publicó los resultados de un estudio de varios grupos de edad: de 20 a 30 años, de 40 a 50 y de 60 a 70 años. En su curso resultó que la mayoría de los encuestados en todos los grupos de edad tienden a pensar que se ven más jóvenes que su edad. Si resumimos los datos, resulta que, en promedio, creemos que nos vemos 4-5 años más jóvenes que nuestra edad real. Y después de 25 años, la tendencia a considerarse más jóvenes está ganando impulso.

Hay otro detalle interesante: cuando se les pide a las personas que determinen la edad de los demás a partir de las fotografías, rara vez se confunden. A menudo, el error es menos de un año, a veces hasta dos años.

En la psicología mundial, se explica nuestra tendencia a considerarnos más jóvenes que nuestra era del calendario. Mecanismo de defensa psicológica: una persona quiere lidiar de alguna manera con el problema del envejecimiento y no perder su lugar en una sociedad centrada en la juventud.

Señales de que pareces más joven que tu edad

Entonces, ¿cómo sabes si realmente nos vemos más jóvenes o estamos felices de ser engañados cuando miramos nuestro reflejo en el espejo? Hay varias señales que ayudarán a determinar esto. Por supuesto, es poco probable que sea posible obtener una evaluación objetiva precisa utilizando esta lista, pero le ayudará con su orientación.

1. Rincón de la juventud.

Una línea clara de la mandíbula inferior y un ángulo obtuso pronunciado, que se forma en el lado, afectan en gran medida la percepción de la cara. Cuando la línea es vaga (y lo es incluso entre los jóvenes), la cara se agrega visualmente de 4 a 5 años.

2. Poros insensibles.

"Imagínese un momento verticalmente: resulta que tiene la forma de una letra V", dice Amy Wexler, dermatóloga de los Estados Unidos. - Es decir, en la base es más estrecho y más cerca de la superficie de la piel se expande. Los poros agrandados, como regla, te dan visualmente la edad ".

Es poco probable que la modificación del tamaño de los poros con cosméticos sea exitosa, ya que este parámetro (como casi todo en nuestra apariencia) está determinado por la genética, pero la limpieza y exfoliación regulares ayudarán a mejorar la situación, explica el médico.

3. Falta de pecas en pecho y brazos.

La pigmentación suele ser un signo de la edad. Y ahora no se trata de pecas bonitas en una cara joven o incluso adolescente, sino de manchas de manchas oscuras en el pecho, los hombros y los brazos. Según la evaluación del mismo Dr. Wexler, suman inmediatamente 10 años a su apariencia.

4. Gruesas cejas naturales.

Recientemente, el papel de las cejas en la arquitectura de la cara se estima al máximo, y con muchas de ellas juega una broma cruel. Las niñas comienzan a dibujar un volumen, ancho y largo inexistente, se dejan llevar y van más allá de los límites de lo razonable. Por lo tanto, no nos proponemos considerar las cejas, una mano demasiado generosa, un signo de juventud. Pero las cejas reales, gruesas, bellamente decoradas - completamente. Por cierto, las estrellas lo demuestran con su ejemplo: por ejemplo, Natalia Davydova (tía Motya), la principal bloguera de la historia, admitió que había hecho cejas porque no podía crecer de forma natural, y este procedimiento transformó instantáneamente su rostro.

5. Cara sin hinchazón.

La hinchazón excesiva obviamente no es un signo de juventud y frescura, pero la llamada "almohada facial" se suma inmediatamente a su dueño al menos una docena de años. Recordemos, por ejemplo, a Lindsay Lohan: una niña bastante joven en las fotos recientes parecía una mujer madura solo porque, según los rumores, era adicta al alcohol y las drogas ilegales. La cara de Lohan se volvió demasiado hinchada para su edad, sus pómulos ya no se destacan, el mismo "rincón de la juventud" se volvió borroso. Madonna captó la misma molestia, pero por una razón diferente: la reina del pop estaba fascinada por los rellenos de ácido hialurónico. Y, a su vez, atraen y acumulan a su alrededor el agua que ya está en el cuerpo. Como resultado, la cantante obtuvo el efecto opuesto al deseado: no solo no se veía más joven, sino que también se agregó visualmente durante algunos años.

6. Uñas fuertes sin amarillez.

Las manos dan edad, y esta tesis no es nueva. Sin embargo, no se trata solo del estado de la piel de las manos, sino también de las uñas. En el American Journal of Plastic and Reconstructive Surgery, se publicó un curioso estudio sobre cómo las personas perciben las uñas. Se pidió a los encuestados que estimaran la edad de varias personas con sus manos. Se les dio dos tipos de fotografías: una foto de pinceles con uñas no pintadas y fotos de manos con uñas barnizadas y decoraciones en los dedos. Resultó que Las manos con uñas sin barniz se perciben a medida que envejecen. Esto se debe, muy probablemente, al hecho de que la laca bloquea la amarillez, el relieve desigual de la uña y otras imperfecciones. Los investigadores concluyeron que las uñas desaliñadas pueden sumar hasta cinco años a su edad real.

7. Facilidad de movimiento.

Sobre la percepción de quienes nos rodean afecta no solo la apariencia. Un papel significativo es jugado por cómo nos movemos. Se sabe que los movimientos de los jóvenes (o aquellos que son percibidos por los jóvenes) son más amplios, más activos, más enérgicos. Por ejemplo, los jóvenes a menudo giran todo su cuerpo, y no solo su cabeza, cuando necesitan mirar hacia atrás o alrededor. No ahorran energía, tratan intuitivamente de moverse más "con moderación", como suele ocurrir con la edad.

8. postura suave

Este artículo está bastante relacionado con el anterior. La postura afecta a todo: desde la posición de los dientes hasta la formación prematura de arrugas. Debido a la posición incorrecta de la espalda, los pliegues nasolabiales pueden profundizarse e incluso aparecer manchas (hundimiento de la cara oval). Cuando la espalda se dobla constantemente, la sangre suministra a los tejidos faciales peor oxígeno y el flujo de la linfa se vuelve difícil, y esto, a su vez, puede llevar a la aparición de la misma hinchazón no deseada. Los experimentos realizados por científicos británicos han demostrado que Las personas con una postura uniforme están menos estresadas, tienen una mayor autoestima, son mucho menos propensas al miedo y son más sociables.que los que constantemente se encogen. Y juntas, todas estas cualidades permiten que otros las perciban como más jóvenes.

Estado emocional

Una sonrisa frecuente conduce a la formación de pliegues nasolabiales y arrugas alrededor de los ojos, que se llaman "patas de gallo". Sin embargo, esta no es una razón para dejar de sonreír. Durante una sonrisa o risa sincera, casi todos los músculos de la cara funcionan, lo que les permite mantenerse en buena forma. Una persona alegre, alegre, envejece mucho más lentamente que una sombría y sombría.

Productos de cuidado

El cuidado de la cara y el cuerpo es necesario a cualquier edad. Después de los 30 deberías elegir cuidadosamente los medios. Se recomienda a los expertos que elijan productos diseñados para personas mayores. La mejor opción + 5 años. Se presta especial atención a la piel alrededor de los ojos. Se adelgaza con el paso de los años, aparecen las primeras arrugas mímicas. Se utilizan cremas, sueros y otros productos a base de ácido hialurónico, extracto de caracol, colágeno y elastina para evitar que la situación empeore. Una serie de ingredientes hidratan bien y retienen la humedad en las células, lo que conduce a la preservación de la elasticidad y la elasticidad, ayuda a verse visualmente más joven y parecer 2 o 3 años menos.

SPF filtro de cosméticos

Para evitar la sequedad y la aparición de hiperpigmentación, es necesario en cualquier momento del año usar cosméticos con filtros solares. Esto no significa que en invierno sea necesario aplicar una crema, que generalmente se usa para la playa, es suficiente usar cosméticos decorativos y de cuidado tradicionales que contengan SPF.

Sueño completo

La falta de sueño afecta adversamente la apariencia a cualquier edad. El sueño normal es de 7-8 horas. Es necesario dormir sobre una almohada, en la posición - sobre la espalda. Boca abajo no puede mentir. De lo contrario, arrugas, hinchazón, moretones debajo de los ojos se forman en la piel. Lo mismo se aplica a dormir de lado. En esta realización, existe un riesgo de edema en un solo lado y la formación de asimetría significativa.

Eliminar malos hábitos

El alcohol y la nicotina son los principales enemigos de la juventud y la belleza. El abuso conduce a vasoconstricción, pérdida de humedad y alteración de la circulación sanguínea. Como resultado, la piel adquiere un tinte grisáceo poco saludable, se forman arrugas, la cara se ve arrugada y cansada. Para evitar esto, el alcohol debe reducirse al mínimo, y el cigarrillo debe abandonarse por completo. La dosis máxima no es más de 1 copa de vino en 2-3 días.

Estilo de vida saludable

La nutrición adecuada contribuye al cuerpo con vitaminas, minerales, aminoácidos, proteínas y otras sustancias esenciales. Para mejorar las formas, necesita hacer ejercicio regularmente, hacer ejercicio físico o dar largos paseos. Esto ayudará a deshacerse del exceso de peso, que pocas personas pintan y saturan la sangre con oxígeno. Como resultado, la mujer se verá y se sentirá bien, la piel se pondrá tensa, sin importar cuántos años estén indicados en el pasaporte.

Apariencia

Después de 31 años o más, no debe abandonar el uso de productos cosméticos. Una persona necesita protección y disfraz de defectos. Para esto puedes usar una variedad de dispositivos y productos modernos. Se presta especial atención a la ropa. No es necesario seguir a ciegas las tendencias de moda. Es importante tener su propio estilo individual, enfatizando la dignidad de la figura y ocultando defectos.

Un perfume ayudará a complementar la imagen. Al elegir, debe considerar su tipo de color y preferencias de gusto. Del uso de los aromas empalagos demasiado dulces deben ser abandonados. Son más adecuados para las mujeres después de los 60 años. Exceso de frescura también será más allá de la edad. Óptimamente - para encontrar una opción promedio.

Rejuvenecimiento facial despues de los treinta.

Después de 25-30 años, aparecen los primeros cambios de edad. Cada año vivía involuntariamente reflejado en la cara. No puedes cerrar los ojos y dejarlo ir. Hablando sobre cómo lucir más joven que su edad a los 30 años, debe prestar especial atención al cuidado y rejuvenecimiento. Para esto, no es necesario recurrir a la ayuda de cirujanos plásticos y utilizar manipulaciones costosas.

Para la piel a esta edad es importante:

  • Limpieza completa 2 veces al día.
  • nutrición
  • hidratante
  • Protección de factores externos.

Una cantidad suficiente de productos cosméticos en el mercado permite cuidarse de forma independiente. Las sustancias proporcionan nutrición, hidratación y efecto tirando. Como resultado del uso regular, la piel se ve fresca y bien arreglada. La exfoliación, el enrojecimiento, los poros dilatados, las erupciones se eliminan, la función de las glándulas sebáceas se normaliza.

Proporcionar alimentos de calidad puede ser utilizando productos tradicionales del refrigerador. Para ello puedes utilizar huevos, limón, pepinos, miel y otros productos. Cuando se usan alergenos, la composición previa se aplica a un área pequeña de la piel. En ausencia de una reacción, puede aplicarla al máximo.

Los cosmetólogos profesionales recomiendan usar cubitos de hielo hechos de hierbas, frutas, verduras y otros componentes por la mañana. La herramienta elimina rápidamente la hinchazón, elimina los signos de fatiga y devuelve el tono de la piel.

Puede hacer cubos a base de hojas de menta, jugo de fresa o limón, té verde, etc. Pueden estar en el congelador durante muchos meses, lo que le permite mantener la frescura en cualquier momento del año.

A esta edad, puedes utilizar productos con efecto antiedad. Los productos están ampliamente representados en los estantes de las tiendas especializadas. Se recomienda comprar productos que incluyan extractos de plantas, ácido hialurónico, mucina de caracol, etc.

Las composiciones se aplican no solo en la cara, sino también en el cuello, en el área de escote.

Al realizar procedimientos vale la pena seguir el consejo de los cosmetólogos:

  • Antes de aplicar cosméticos decorativos, debes usar una crema de día. Para el invierno, los productos con alto contenido de grasa se seleccionan para proteger contra la baja temperatura y el viento.
  • En esos años, se presta especial atención a la herramienta tonal. No debe ser demasiado denso. De lo contrario, el producto no se ocultará, sino que, por el contrario, enfatizará las imperfecciones de la piel, agregando algunos años.
  • Para pieles con enrojecimiento vascular claro y frecuente formado, se da preferencia a los productos que contienen una cantidad suficiente de pigmento amarillo. Si la piel ya tiene un tinte amarillento, se debe abandonar el uso de tales cosméticos.
  • Para ocultar los moretones debajo de los ojos y eliminar la hinchazón, puede usar parches especiales, corrector y otros productos.
  • La crema de noche debe contener hialuronato y retinol. Aplicar los productos durante 30 minutos antes de acostarse.
  • Los labios deben humedecerse al menos una vez al día. Para ello, se utilizan labiales higiénicas, cremas y otros medios. No debes lamer tus labios en el viento. En este caso, se vuelven agrietados. Se produce el peeling. Varios medios o la vaselina habitual pueden resolver el problema.

Para mantener el estado de la piel bien cuidado, periódicamente vale la pena hacer peeling, limpieza, masajes y otras manipulaciones.

Rejuvenecimiento de manos

Discutiendo el tema de cómo lucir joven a los 35 años, debes decir sobre las manos. Son más afectados que otras partes del cuerpo por los químicos, las fluctuaciones de temperatura, etc. Son las manos las que a menudo dan los años verdaderos de una persona. Es importante brindarles atención oportuna de calidad.

Para ello, utiliza cremas especiales, máscaras, baños. Las cremas se utilizan diariamente. Para la estación fría se seleccionan productos grasos con extractos de plantas en la fórmula. Máscaras de parafina bien probadas.

Ten cuidado con los baños. El abuso puede tener el efecto contrario.

Experimentar con peinados.

Al realizar los tratamientos no debes olvidarte del cabello. Numerosas manchas, mala ecología, productos de baja calidad, conducen al deterioro de los rizos. La sequedad excesiva o, por el contrario, la gordura se produce, aumenta la pérdida, las hebras se ven delgadas y sin vida.

Вернуть шевелюре привлекательности помогут рекомендации специалистов:

  • При выборе прически важно учитывать форму лица, длину шеи, фигуру женщины.
  • Прически с начесом следует оставить для более возрастных дам, они визуально добавляют годы.
  • A esta edad, puedes usar rizos de cualquier longitud, incluso uno grande, por supuesto, si son hermosos, gruesos y bien cuidados.
  • Con la pérdida activa, la sequedad y la falta de vida, es mejor cortar la trenza hasta la cintura. En esta realización, se recomienda llevar un peinado de longitud media o corta.
  • Al elegir un corte de pelo, puede seguir las tendencias de la moda. Fácil rizado, asimetría, flequillo biselado, etc. - Todo esto puede hacer a una mujer visualmente más joven.
  • Haz que el cabello sea visualmente más voluminoso: te ayudará el teñido y otras técnicas modernas.

A los 30-35, puedes y debes experimentar con la imagen. Lo principal es que el cabello lo permita, esté bien arreglado y saludable.

Para mantener en buenas condiciones, se recomienda usar máscaras después de cada lavado. Las puntas deben ser tratadas con aceite.

El uso de aparatos de estilo que actúen sobre altas temperaturas debe mantenerse al mínimo.

Con el nuevo crecimiento de las hebras, las raíces deben teñirse a tiempo y las puntas secas se deben cortar.

El color del cabello importa

Para hacer que los rizos se vean atractivos, se deben usar varios tonos al colorear. El color del cabello seleccionado correctamente hará que tu cabello sea más vibrante y moderno.

Varias técnicas de coloración están ahora en boga. Para lucir con estilo, puede utilizar la técnica de ombre, balayazh y otros. Tales técnicas hacen atractiva la imagen. Son utilizados por numerosas estrellas del mundo del espectáculo. La elección del método depende de las preferencias individuales.

Si tiene experiencia y conocimiento, puede realizar la manipulación usted mismo. Sin embargo, para no dañar el cabello y hacer todo bien, debe ponerse en contacto con un salón especializado.

Ten cuidado con el maquillaje

Para verse atractivas en todas las condiciones, a las niñas después de los 30 se les recomienda usar un mínimo de cosméticos decorativos. Una excepción es el tiempo de la tarde cuando el maquillaje debe ser brillante.

Para los labios, puedes usar lápiz labial unos pocos tonos o brillo. Se aplica sombra ligera a la parte central. Por lo tanto, los labios se ven más regordetes.

Debajo de la ceja se produce un tono de color claro. Debido a esta ceja se ve levantada, y el rostro en sí es joven.

También necesita aclarar la esquina interior del ojo.

Para la corrección visual de la forma de la cara, se utiliza el rubor de varios tonos y otros productos.

El maquillaje de los ojos se realiza con un lápiz, sombra de ojos, rímel. Para un maquillaje de día, es mejor renunciar a la ahora popular técnica Smokey-ice. Además, no debe ser utilizado por aquellos que no saben cómo hacerlo.

Armario después de 30 y 35 años.

Igualmente importante es el vestuario. Para no agregarse visualmente años adicionales, debe usar el consejo de los estilistas:

  • La longitud de la falda puede ser cualquiera. De mini a maxi. Esto requiere evitar productos sin forma. Se da preferencia a los trajes en la figura.
  • Restricciones en los colores de la ropa - no. Los años le permiten usar artículos de vestuario de cualquier gama de colores, desde brillantes a pastel o neutros.
  • Aquellos cuya figura lo permita, pueden usar shorts cortos. Lo más importante - llevar ropa en el momento adecuado para esto. En la oficina, tales productos se verán ridículos e inapropiados.
  • Para el trabajo, se da preferencia a un traje de negocios, un vestido estricto, falda, pantalones, blusas, etc.
  • Para salir por la noche en el armario debe haber algunos vestidos elegantes.

En esos años, puede experimentar con estilo: use pantalones de cuero con una chaqueta de cuero, un atuendo retro, etc. A los treinta y cinco, debes formar completamente un estilo individual.

Al crear una imagen debe prestar atención a los detalles. Para complementar el atuendo ayuda a seleccionar correctamente los zapatos y el bolso.

También puede utilizar una variedad de joyas, desde masivas hasta elegantes.

Años: esta no es una razón para ponerse una cruz, para usar ropa sin forma, para caminar con una cabeza sin lavar, con raíces crecidas y una completa falta de maquillaje. Para lucir joven y atractivo, basta con darse 20-30 minutos al día. Es necesario en el complejo abordar el tema.

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